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不使用手机号，使用抖音号登录的方式如下。

1、打开抖音APP，在主页的右下角找到“我”的入口，点击进入。

2、在登录页面，选择使用其他方式登录。

3、在弹出的页面中，选择使用抖音号登录。

4、输入自己的抖音号以及密码，即可成功登录。

这种方式的前提是你已经绑定了抖音号，并且知道抖音号的密码，如果未绑定，需要先绑定抖音号才能使用这种方式登录，以上步骤可能会因抖音版本或手机系统的不同而略有差异，如有疑问可咨询抖音官方客服。